Nogle seksuelle udfordringer er primært fysiske. Måske har du pga. sygdom fået lammelser, som giver dig en manglende følelse i dele af kroppen. Det kan give dig vanskeligheder med at bevæge dig, som du gerne vil. Det kan også betyde, at du har fået sværere ved at opnå erektion og orgasme. Måske har du fået slappere bækkenbund. Måske bliver du hurtigt træt og udmattet. Måske har du svært ved at holde på dit mundvand. Der er så mange situationer, der kan gøre seksualiteten til en hård nød at knække. Men det betyder ikke, at du ikke kan nyde dine nødder – eller hvad du er til. I dag findes der en hel del seksuelle hjælpemidler, der kan kompensere for fysiske begrænsninger.

Men det vigtigste er at acceptere kroppens begrænsninger – uden at give op og lade din lyst drukne i selvmedlidenhed eller andres fordomme. Lad din begrænsning blive din styrke – udforsk den krop du har lige nu, som var du nybegynder eller teenager igen. Din krop rummer op til 50 millioner nydelsesceller, så det er bare om at komme op på hesten – eller ponyen, hvis der er for langt op. Måske opdager du, at din ryg er helt vildt følsom eller dine øreflipper eller knæhaser.

Et godt eksempel fra det virkelige liv, er en kvinde der kontaktede os, efter at hele hendes krop var blevet lam. En kombination af uddybende samtaler og kropsarbejde åbenbarede, at ikke nok med at hun fik sin første orgasme – hun viste sig at være multiorgastisk. Noget de fleste funktionsduelige ikke oplever.

Så find nysgerrigheden og vedholdenheden til at gå på opdagelse i den nydelse din krop indeholder – funktionsnedsættelser eller ej. Og hvis du går i stå, vil vi gerne hjælpe dig med inspiration og vejledning.